En estas semanas de marzo de 2020, las autoridades nacionales han suspendido las clases, a todo
nivel educativo, con la finalidad de contener el contagio del coronavirus.
Es por eso que la rutina habitual de los niños ha cambiado radicalmente. Han pasado de levantarse temprano para ir al colegio, a poder dormir hasta más tarde y no tener obligaciones, por lo que tomarán estas semanas como vacaciones inesperadas. Y acerca de este último punto resulta fundamental que los adultos a cargo hablen con los niños y se les transmita la importancia de mantener un plan del día, a pesar de que pasarán toda la jornada en casa.
Por ello les voy a dar algunas ideas para diseñar un Plan Diario de actividades. Un Plan que presenta
algunas rutinas para implementar.
Si bien la palabra rutina nos hace pensar en lo rutinario, tedioso y aburrido, ésta genera dos cosas muy importantes para el niño: certezas de lo que sucederá y orden adecuadamente planificado.
Lo primero a tener en cuenta en el plan es no perder la rutina de la hora de irse a la cama y la hora
de levantarse. ¿Antes era difícil de implementarla? ¿Ahora será más complejo de hacerlo? Puede ser
que sí, pero los adultos somos nosotros y las normas de funcionamiento, si bien pueden ser
negociadas, son responsabilidad de los adultos.
Recuerden que los adultos que no se hacen cargo de mantener normas claras, dejan “el barco a su
aire”, esperando que el propio niño se autorregule. En algunos casos resultará bien, pero en los
niños y niñas con Déficit Atencional será bastante más difícil, justamente por la dificultad principal
que presentan: en la autorregulación de sus conductas, sus emociones y su cognición.
Las rutinas son imprescindibles para los niños con TDAH, son límites y los límites
protegen y ordenan. Las rutinas dan certezas, se sabe lo que pasará, se sabe lo que durará cada
actividad, se sabe qué sucederá después y se sabe qué se espera de cada actividad.
Quienes tengan intención de conocer algunas de mis ideas que pueden implementarse en casa en estos
tiempos de aislamiento, pueden completar el breve formulario aquí debajo y se las enviaré a su casilla de correo electrónico.
Todo volverá a la normalidad. Espero que sea pronto. Reciban un cordial saludo.
